자위에서 오르가슴을 느낄 수 있다면, 파트너와의 성관계를 할 때 긴장을 푸는 방법을 알아내야 합니다.  자신 스스로 오르가슴을 안다는 자신감을 가져주세요. ‘파트너와의 섹스에서 오르가슴을 느끼지 못하더라도 나중에 자위를 통해 만족감을 느끼면 돼.’ 라고 생각한다면 파트너와의 성관계를 좀더 편안하게 대할 수 있을 것입니다.

  두 가지를 접목하여 여성이 혼자 자위를 시작한 다음 남성의 손을 이끌어 자위를 도와줍니다. 물론 여성이 하라는 대로 남성이 움직여야 합니다.

  여성은 자신이 좋아하는 움직임을 남성에게 보여줄 수 있고, 남성도 그것을 시도해 볼 수 있는 일석 이조의 효과~  이때 여성이 오르가슴을 느끼든 못 느끼든 남성에게 아주 자극적인 모습이 될 것이다. 그리고 남성이 달아오르게 되면 여성은 성교든, 입이든 손이든 남성이 오르가슴을 느끼게 꼭 해 줘야 합니다. 그래야 남성이 여성의 교습에 자발적으로 참여합니다.