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80세까지의 원만한 성생활하기
댓글 : 0
조회수 : 25,514
2010-01-11 12:08:17

많은 사람들은 로맨스라고 하면 20대 젊은 시절의 불붙는 사랑으로만 생각한다. 그들은 로맨스를 마치 신혼여행이나 또는 적어도 결혼초 2,3년이 지나면 사라지는 것으로 착각한다. 이러한 제한된 사고방식이 놓치기 쉬운것은 무엇보다도 각 개인의 연령층에 따라 그리고 결혼주기의 단계에 따라 저마다 적절하고도 편리한 로맨스의 형태가 있다는 점이다.


 



♣ 제 2의 신혼을 50대에서 성지식 풍부한 부부돼야

  로맨스는 두 남녀가 서로의 사랑을 성숙시켜가는 결혼의 과정에서 다양하게 표현될 수 있다. 이러한 사랑은 두 남녀가 그들의 로맨스를 생생하고 또 건전하게 가꾸어 나가는 기교를 터득하고 밤낮으로 영양소를 공급하게 되면 아주 훌륭하고 멋있게 전개된다.


  폐경기에 이른 부인들은 그들의 성적인 욕망과 매력에 대해 재확인을 하고 싶어한다. 남편들도 그쯤되면 점점 쇠퇴해가는 성에 대해 불안을 느끼게 되고 부인들과 마찬가지로 상대방으로부터 그들의 성적인 능력에 대해 재확인을 하고 싶어한다.

  '킨제이' 는 10년 또는 20년이 지날수록 한쌍의 남녀는 '오르가즘'에 도달하는 성행위의 수가 늘어난다는 사실을 발견했다.
확실히 부부가 중년기에 이르러 그들의 성관계를 잘 조절하고 새로이 활력을 소생시키면 성행위가 감소될 이유가 없다. 오히려 나이가 들수록 서로의 세계속에서 나누는 기쁨과 고통 완숙함과 실망, 폭풍과 평화로 해서 그들의 관계는 더욱 깊고 풍부해지기 마련이다.

  결혼한지 30년된 한 중년 남자는 '나는 아직도 내 아내의 손을 잡기를 좋아한다' 고 고백하고 있다. 물론 처음 그녀의 손을 잡았을때처럼 전기가 통하는 듯한 짜릿한 쾌감은 느끼지 못하지만 그러나 그녀의 손을 잡음으로써 안정감과 힘을 얻게 된다는 것이다. 때로는 이렇게 함으로써 두사람의 보다 완전한 육체적인 결합의 신뢰감을 얻을수 있다는 것이다. 더구나

"나는 당신을 필요로 하오.
우리가 이렇게 서로를 믿고 의지할수 있다는 것이 나는 기쁘오.
언제나처럼 지금 이순간에도 당신을 사랑하고 있소."


  라고 말할때의 그 안정된 만족감.
  이때의 반응은 처음 사랑을 고백했을때의 흥분된 경험보다도 훨씬 '스릴'이 있고 만족스럽다고 그는 주장하고 있다. 인간의 성적 반응에 대한 마스터즈와 존슨의 연구는 많은 여성들은 남편에 대해 새로운 관심을 기울인다. 따라서 50대 초반기에 이르러 '제 2의 신혼'을 거치게 된다' 라고 묘사하고 있다.

  노년기의 섹스 반응에 대한 보고서에 의하면 여성의 성욕은 나이에 관계없이 지속된다. 그리고 남성들도 어떤 결정적인 육체적행위불능의 장애가 오지않는한 70또는 80세 까지도 적극적인 성의 표현을 계속할수 있다고 되어있다. 성의 기교를 아는 부부에게는 연령으로 인한 정열의 제한이 없다. 다만 성지식의 부족. 숨겨진 공포증. 과로등이 섹스를 방해하는 요소들이다. 섹스에는 기쁨과 고통의 양면적인 가능성이 있다고 한다.

  섹스는 남녀가 함께 갈수 있는 가장 높고 가장 평온한 장소. 두사람이 함께 있을수 있는 지상의 곳이다.
  어쨌든 대부분의 가정에서는 이 섹스생활이 순조롭게 잘 돼나가지 못하는 수가 있다. 성의 고민을 빨리 개선해야하는데 있다. 미국 정신의학자 '마틴 골드버그'박사는 섹스문제가 일어나는 원인을 다음 4가지로 보고 그 치료법을 제시했다.


♣ 죄의식 공포증 갖지말고 격심한 긴장감도 해로와

① 무지 또는 순진과 관련된 문제
  '섹스' 해부학에 대한 지식의 부족 또는 성행위의 테크닉 결핍등은 '섹'에 대한 즐거움을 반감한다. 이런 경우에는 '존 ·E·아이헨라브'의 '결혼기법' 같은 좋은 '섹스' 서적을 읽도록.

② 섹스에 대한 금기또는 죄의식에 관련된 문제
  어려서부터 섹스에 대해 억압하거나 죄악시하는 태도는 무지보다도 더 나쁜 영향을 미친다. 죄의식 또는 공포증은 여자나 남자에 있어서 다같이 '섹스'의 따뜻함. 즐거움 그리고 흥미를 앗아간다. 이럴때는 상대편이 넓은 이해로 서서히 감정적으로 교정해 주어야 하며 섹스를 받아들이고 즐기도록 같이 노력해야 한다.

③ 특정한 공포에서 생긴 문제들
  어떤 부부는 자기들의 성기가 섹스를 충분히 즐길수 있을만큼 크지 않지나 않나하고 두려워한다. 미스터즈와 존슨의 연구에 의하면 이러한 공포는 대개가 근거없는 것이기 일쑤. 대부분의 여성의 질은 어떤 페니스 (음경)라도 수용할수 있도록 확대되며 또 페니스의 사이즈는 성적 쾌감의 도와는 아무 상관이 없는 것이다. 원치않는 임신에 대한 공포는 가장 믿을수 있는 피임제를 사용하는 것으로해결할 수 있다. 발기에 실패하거나 오르가즘에 도달하지 못하는 공포,조루현상은 비교적 짧은 성행위를 하게 되면 결정적으로 도움을 받게된다.

④ 외부적인 요소와 관련된 문제들
  너무 장시간 또는 격심한 긴장감속에서 일하는 남편 또는 아내는 보통 성에 대한 흥미를 잃기 마련이다. 집이 너무 좁거나 또는 벽이 너무 얇아서 프라이버시가 지켜지지 않는 상태는 마음껏 성희를 즐기려는 부부의 성적 능력을 방해한다. 이런경우에는 외부적인 요소를 변경하는 수밖에 없다. 그 밖에 인간내부의 장애. 또는 정신적인 장애로 일어나는 문제가 있다.

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