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발기부전, 나이 들면 어쩔 수 없다?!

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2012-03-05 10:22:13

발기부전, 나이 들면 어쩔 수 없다?!

- 나이 들면 어쩔 수 없죠.
최근 발기부전 증상을 겪고 있는 한모씨(46)는 요즘 들어 부쩍 피로가 심해지고 만사가 귀찮아졌다. 발기부전에 대해서도 나이가 들면 아무래도 약해지는 것이 정상 아니냐며 쿨(?)한 반응을 보였다. 그러다가 발기부전 증상이 점점 심해져 비뇨기과의 문을 두드렸다.

이처럼, 많은 남성들이 발기부전을 노화가 진행됨에 따라 얻게 되는 ‘운명’ 쯤으로 여기고 있는 것이 사실이다. 물론 발기부전은 노화의 한 현상인 것은 맞지만 그렇다고 마냥 앉아서 기다려야 하는 ‘운명’은 아니다. 모든 병에는 예방법이 있듯, 발기부전 역시 평소 노력 여하에 따라 얼마든지 그 진행속도와 발병 시기를 늦출 수 있다. 비뇨기과 전문의인 임헌관 원장(연세크라운비뇨기과)의 도움을 받아 발기부전 예방법에 대해 알아보자.

발기부전은 크게 심리적인 요인과 기질적인 요인으로 나뉜다. 이 중 노화와 관계된 것이 바로 기질적 요인인데, 발기부전은 혈액순환과 관련이 깊은 질환이기 때문이다. 나이가 들어감에 따라 혈관에 노폐물이 쌓이게 되고, 이에 따라 음경 내에 순조로운 혈액 유입이 방해되면 발기력이 떨어질 수밖에 없다. 발기부전 환자 중 고혈압이나 고지혈증, 동맥경화 등 혈액 순환과 관련된 질환을 겪는 이가 많은 것은 우연의 일치가 아니다. 따라서 평소 혈액순환이 잘 되는 생활습관을 유지하는 것이 발기부전을 막는 핵심 키워드라고 할 수 있다.

대부분의 중년 남성들이 가지고 있는 음주와 흡연 습관은 발기부전을 촉진하는 원흉이다. 너무 잦은 음주는 음경을 팽창시키는 신경전달 물질을 억제하고, 혈류의 공급을 감소시키기 때문에 발기력에 즉각적인 타격을 주게 된다. 흡연 역시 마찬가지인데, 니코틴 성분이 음경해면체 안으로 혈액이 충분히 들어가는 것을 막는 기능을 하기 때문이다.

비만 역시 발기부전에 지대한 공헌(?)을 끼치는 것으로 알려져 있다. 허리둘레가 큰 경우 발기부전 위험도가 2.9배에 달한다는 연구 결과가 이를 뒷받침해 준다. 복부에 지방세포가 증가하면 에스트로겐과 인슐린이 느는 반면, 남성호르몬인 테스토스테론은 감소한다. 따라서 평소 꾸준한 운동과 바른 식습관으로 적정 체중을 유지하도록 노력해야 한다. 복부비만을 일으키는 술과 기름진 안주, 육식을 자제하고 과일과 ,채소를 챙겨먹는 것이 좋다.

비뇨기과전문의인 임헌관 원장(연세크라운 비뇨기과)은 “남성 건강과 밀접한 호르몬인 테스토스테론은 남성갱년기에 결정적인 영향을 끼쳐 성욕 감퇴 및 발기부전을 야기할 수 있다. 따라서 평소 꾸준한 건강관리와 더불어 호르몬 수치의 체크에도 관심을 두는 것이 좋다”면서 “무엇보다 발기부전 역시 인간의 몸에 생기는 병의 일종인데다 어떤 중증의 발기부전이라도 치료가 가능하므로 적극적인 개선 의지가 중요하다.”고 강조한다.

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