흔히 남성의 성기를 잘 쪼여주는 질 구조를 가진 여성을 명기라고 부른다. 태어날때 부터 명기의 구조를 가졌다면 축복이겠지만 보통은 노력으로 명기가 대부분 된다.

  명기의 첫번째 조건은 질 조직이 주름이 많으면서 탄탄한 것을 말한다. 남성의 성기가 삽입이 되었을 때 특별히 더 강한 자극을 패니스에게 줄 수 있기 때문이다. 두번째로는 애액을 말한다. 애액이 풍부한 여성의 경우는 남성의 삽입을 원할하게 하고 성관계를 자연스럽게 만들어 남성들이 선호한다.

  명기를 노력만으로 만들기 위해서는 케겔운동이 최선이다. 작게는 수개월에서 1년정도 꾸준히 운동을 해야지만 명기가 되는데 케겔 운동을 통해 질 근육을 단련시키면 움찔거리는 효과를 패니스에게 전해 줄 수 있다.그러나 케겔운동은 정말로 꾸준한 노력이 없으면 힘이든다.

  그래서 보통 손으로 이용하는데 여성은 자신의 손가락을 링모양으로 만들어질입구 앞에서 남성의 성기를 잡고는 살짝 살짝 눌러주면서 질 근육이 움직이는 것을 대처할 수가 있다. 아주 단순한 방식 같지만 생각의외로 남성에게 자극을 주게 되며 손가락에 부드러운 윤활제를 발라서 사용하면 그 효과는 더 크다. 알려진 것으로는 남성이 세번의 피스톤운동 다음에 눌러주는게 좋다고 알려져 있으나 그러나 각자의 취향에 따라 방법을 달리하는 것도 좋을 것이다.