훌륭한 애무란 무엇일까? 어떻게 애무를 해야 여자를 최고조에 달하게 할 수 있을까? 성기에 자신이 없는 남자들은 유독 애무에 많은 신경을 쓴다. 맨 몸으로도 부족해 각종 도구를 사용하기도 하고 의학적으로 증명되지 않은 방법을 듣고 실행에 옮겼다가 자신은 물론이거니와 상대까지 병원신세를 지게 만드는 경우도 있다. 애무에 정도는 없다. 그저 언제나 ‘무조건 열심히’다.

  알루라(allua), 플레조라(pleasura) 오르가(orga) 등 클리토리스 자극 크림들을 사용하면 클리토리스의 혈류량을 일시적으로 증가시킨다. 이것을 바른 다음에 남편에게 5~10분 정도 문질러 달라고 하면 된다. 바르는 것 자체도 도움이 되지만, 남편이 애무를 해주면 더욱 좋다. 이들 제품의 주성분은 멘톨이다. 멘톨은 쏴 하는 자극이 느껴지는 성분이다. 현재 일부에서는 맨톨성분의 구취제거제를 사용해 여자의 클리토리스를 자극하는 방법이 유행하고 있는데 그와 비슷한 경우라 할 수 있다.

  하지만 약품이나 도구등을 사용해 섹스를 하는 것을 꺼려하는 여자들이 많다. 왠지 모를 두려움 때문이기도 하고 자신이 음탕한 여자처럼 느껴지는, 일종의 자기검열이 한몫 한다. 경락마사지나 요가 등 성감을 높여주는 운동은 여자가 모르는 사이에 이뤄진다는 장점이 있다.

  일반인들은 아무리 설명을 해도 어디가 경락인지 어디가 경혈인지를 찾기 힘들다. 이 두 가지는 모두 몸의 앞뒤 부분의 중심을 따라 흐른다. 두 번째 발가락 움푹 들어간 데서 출발해서 다리의 가운데를 쓸어주거나 꾹꾹 눌러주듯이 따라 올라온다. 단전에서는 몸 가운데를 따라 올라오면 된다. 몸 뒤쪽도 마찬가지다. 뒤쪽은 남편에게 쓸어 올려달라고 한다. 아로마 등을 이용하면 적당한 자극까지 주어져서 더욱 효과적이다.

  다리를 벌린 채 고관절이라고 하는 부분, 즉 사타구니 사이의 부분을 손바닥을 펼친 채 때려준다. 그곳이 뭉쳐 있으면 아프고 풀려 있으면 덜 아프다. 하루에 10분씩 때려서 풀어준다. 자궁 주변의 기혈 순환을 촉진해준다. 또한 발목을 마주치는 행위도 성감을 높이는데 효과가 있다. 다리를 쭉 편 채 양쪽 발목을 붙인다. 양쪽 발꿈치 부분을 딱 붙인 채 양쪽 복사뼈가 바닥에 닿을 때까지 내렸다 재빨리 원상 복구해 발목을 부딪친다. 빠르고 리드미컬하게 10분 정도 이 동작을 되풀이하면, 아랫도리의 혈액 순환은 물론 기혈 순환이 좋아진다.