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고독과 불안을 치료해주는 리얼돌
댓글 : 0
조회수 : 198
고독과 불안을 치료해주는 리얼돌

조사에 따르면, 고독과 불안은 오늘날 세계에서 인류의 두 가지 주요 적입니다. 시간이 지날수록 점점 더 많은 사람들이 자신의 사랑하는 사람, 친구, 가족을 놓고도 고독을 느끼고 있습니다. 고독과 불안은 그것이 정신 질환이라는 말로 인해 피해자가 도움을 요청하는 것을 더욱 어렵게 합니다. 사실, 고독과 불안에 시달리는 사람들의 50% 이상이 공개되는 것을 두려워서 도움을 받지 않는 것으로 연구 결과에 의해 표시되어 있습니다.

그렇다면 고독과 공포의 근원은 무엇일까요? 대부분의 경우 혼자 있는 것에 대한 두려움은 당신이 생각하는 것보다 명확하지 않습니다. 스스로 시간을 보내는 두려움 뒤에 숨어있는 것은 무엇입니까? 이것을 알아내는 것이 당신의 외로움에 정면으로 맞서는 것에 도움이 될지도 모릅니다.


외로움과 불안에서 어떻게 도망칠까?

가장 좋은 방법은 고독의 공포에서 발생하는 불안을 치료하고 줄이는 것입니다. 때문에 우리가 해야 할 것은 현재 상황을 평가하고 라이프 스타일을 바꾸는 것입니다. 어떤 사람은 불안을 치유하기 위해 전문가의 도움이 필요하다고 하는 사람도 있습니다만, 어쨌든 고독과 불안에서 벗어나기 위한 방법의 일부입니다.

당신의 습관을 평가하십시오

당신은 컴퓨터나 스마트폰에 너무 많은 시간을 보내고 있지 않습니까? 시간이 지남에 따라 이런 고립은 불안으로 변합니다.

혼자있는 것의 좋은 점에 초점을 맞추자

조금 시간을 두고 혼자 시간을 보내는 것으로 누릴 수 있는 장점을 생각해 봅시다. 당신이 혼자있는 동안 그래도 재미있게 할 수 있는 것은 무엇입니까?

타인과의 교제를 피하기

대부분의 경우 타인과의 시간을 보내는 것을 최선의 아이디어라고 생각하는 경향이 있습니다. 그것이 정확한지 확인해보십시오

외출

혼자있는 것이 반드시 집에 갇혀 있는 것을 의미하는 것이 아닙니다. 당신은 집에 있을 필요가 없습니다.

친구

그동안 쌓아온 친밀한 우정을 강화하십시오. 이러한 믿음직스러운 우정은 고독과 공포를 줄여줍니다. 밀접한 관계는 우리의 감정적인 행복을 향상시켜줍니다.


고독을 치료해줄 수 있는 리얼돌

외로움의 원인은 많이 있지만, 상황 변수(새로운 장소로 이동, 이혼, 신체적 고립)등의 요인 역시 외로움의 원인입니다. 또한 당신의 인생에서 중요한 사람의 죽음도 마찬가지로 외로움을 일으키는 원인이 될지도 모릅니다. 고독은 다음과 같은 광범위한 정신적 및 신체적 영향을 일으킵니다.

  • 알코올 중독, 약물 남용, 포르노 중독
  • 우울증
  • 기억 상실
  • 뇌졸중 및 심혈관 질환
  • 나쁜 결정

이번에는 리얼돌이 고독을 치료하고 줄일 수 있게 어떻게 사용되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫째 리얼돌은 사랑하는 사람의 상실에 의한 외로움을 해소해줄 수 있기에 유익합니다. 사람들은 사랑하는 사람의 상실로 인해 남겨진 공허함을 극복하는데는 시간이 걸립니다. 이러한 상황에서 리얼돌을 사용하여 당신이 익숙해지도록 용기를 가지고 새로운 관계로 나아갈 수 있습니다. 리얼돌을 사용하면 당신이 상실을 환탄하고 있는 동안 당신과 함께 해줄 친구가 있습니다. 이것은 당신이 다시 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있도록 도움이 됩니다.

둘째 리얼돌은 또한 자존심이 낮음으로 인해 오는 외로움과 싸우는데서 사용할 수 있습니다. 자존심이 낮은 사람은 자신의 의견은 중요하지 않다는 막연한 생각을 가지고 있는 경향이 있고, 특히 이성 관계의 경우에서는 거의 외면당하고 있습니다. 이러한 경우 리얼돌은 당신이 실제로 상대방과 어떻게 대치를 하면 좋은지에 대한 “연습”에 도움이 됩니다.

정리하자면 리얼돌은 고독과 불안을 치료하고 완화하기 위한 이상적인 선택입니다. 고독과 불안에 직면할 때 우리는 우선 괜찮아지는 것을 목적으로 리얼돌과 함께할 수 있습니다. 또한 리얼돌은 파트너를 잃은 사람이나 이혼한 사람에게 안전한 대안을 제공하기 때문에 고독을 치료하는데 이상적입니다. 리얼돌은 매춘을 하는 것보다 안전합니다.

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